1. Die häufigsten Fehler beim BH-Kauf
Viele Frauen machen beim BH-Kauf ähnliche Fehler. Einer der häufigsten ist, dass das Körbchen zu klein oder zu groß ist. Ein weiteres Problem ist die falsche Bandgröße: Das Unterbrustband sollte den Großteil des Halts bieten, nicht die Träger. Oftmals werden die Träger zu stark eingestellt, was zu unangenehmen Druckstellen auf den Schultern führen kann. All diese Fehler lassen sich jedoch vermeiden, wenn du deine Maße kennst und weißt, worauf du beim Kauf achten solltest.
2. Die Anatomie eines BHs verstehen
Bevor wir in die Details der Größenmessung eintauchen, lohnt es sich, die einzelnen Teile eines BHs zu verstehen. Der BH besteht aus drei Hauptkomponenten:
- Körbchen: Hier liegt die Brust und sollte komplett ausgefüllt sein, ohne Lücken oder überquellendes Gewebe.
- Unterbrustband: Dieses Band sitzt direkt unter der Brust und bietet den Großteil des Halts.
- Träger: Die Träger stabilisieren den BH und helfen dabei, ihn in Position zu halten, sollten aber nicht die Hauptlast tragen.
Schritt 1: Deine Unterbrustweite messen
Die Unterbrustweite ist die Basis deiner BH-Größe. Um diese korrekt zu messen, nimm ein weiches Maßband und lege es direkt unter deiner Brust um deinen Körper. Achte darauf, dass das Maßband parallel zum Boden verläuft und eng anliegt, aber nicht einschneidet. Notiere dir die gemessene Zahl in Zentimetern – dies ist deine Unterbrustweite.
Schritt 2: Deine Brustweite messen
Nun geht es um die Brustweite. Um diese zu messen, legst du das Maßband an der breitesten Stelle deiner Brust an. Dies ist meist auf Höhe der Brustwarzen. Achte auch hier darauf, dass das Band nicht zu locker oder zu eng sitzt. Diese Messung ist wichtig, um das Körbchenvolumen zu bestimmen.
Schritt 3: Deine BH-Größe berechnen
Jetzt hast du beide Messungen: die Unterbrust- und Brustweite. Die Differenz zwischen diesen beiden Werten bestimmt deine Körbchengröße. Hier eine kleine Berechnungshilfe:
- Differenz 12-14 cm: Körbchengröße A
- Differenz 14-16 cm: Körbchengröße B
- Differenz 16-18 cm: Körbchengröße C
- Differenz 18-20 cm: Körbchengröße D
Deine Unterbrustweite entscheidet über die Bandgröße. Zum Beispiel: Wenn deine Unterbrustweite 75 cm ist, brauchst du einen BH mit der Bandgröße 75.
3. Unterschiede zwischen EU- und UK-Größen
Vorsicht bei internationalen BH-Größen! In Europa und Großbritannien werden unterschiedliche Systeme verwendet. Während die EU-Größen z.B. 75B verwenden, steht in Großbritannien oft eine 34B. Um sicherzugehen, nutze Umrechnungstabellen oder achte beim Online-Shopping darauf, welche Größenangaben verwendet werden.
4. Wie ein BH richtig sitzen sollte
Ein gut sitzender BH sollte angenehm anliegen und dich nicht einschränken. Das Unterbrustband sollte fest, aber bequem sitzen – es sollte nicht hochrutschen. Die Körbchen sollten deine Brust vollständig umschließen, ohne dass Haut überquillt. Auch die Träger sollten nicht einschneiden oder herunterrutschen. Teste immer den BH, indem du die Arme hebst: Bleibt alles an seinem Platz, sitzt er richtig!
5. Die richtige BH-Form für deine Brustform
Nicht jede Brust ist gleich – es gibt unterschiedliche Formen, und der richtige BH sollte entsprechend gewählt werden. Hast du beispielsweise eine volle Brust, eignet sich ein Balconette-BH. Für kleinere Brüste kann ein Push-up-BH mehr Volumen zaubern. Auch sportliche Brüste brauchen ihren passenden BH – ein Minimizer-BH kann helfen, optisch zu reduzieren.
6. Spezielle BHs für besondere Anlässe
Neben Alltags-BHs gibt es viele Spezial-BHs:
- Sport-BHs: Bieten extra Halt bei Bewegung.
- Push-up-BHs: Sorgen für mehr Volumen und ein ansprechendes Dekolleté.
- Still-BHs: Besonders praktisch für Mütter, die stillen.
7. Den BH richtig pflegen
Ein BH will gut gepflegt sein, damit er lange hält. Wasche deine BHs idealerweise per Hand oder im Schonwaschgang in einem Wäschenetz. Vermeide den Trockner, da die Hitze das Material strapaziert. Lasse sie am besten an der Luft trocknen. Wechsle deinen BH regelmäßig, um Verschleiß zu vermeiden. Weitere Infos zum richtigen Waschen von BHs findest du in diesem Video:
8. Online-Shopping-Tipps für BHs
Wenn du BHs online kaufst, lies dir die Größentabellen genau durch. Viele Shops bieten auch spezifische Umrechnungstabellen. Achte darauf, wie Rücksendungen gehandhabt werden, falls der BH doch nicht passt. Die besten Online-Shops, um BHs zu kaufen:
9. Größe regelmäßig überprüfen
Es lohnt sich, die BH-Größe alle 6 Monate zu überprüfen, besonders nach Gewichtsverlust, Schwangerschaft oder anderen körperlichen Veränderungen. Wenn du das Gefühl hast, dein BH sitzt nicht mehr so wie früher, ist es Zeit für eine neue Messung.
Am Ende zählt vor allem, dass du dich in deinem BH wohlfühlst. Nimm dir die Zeit, deine Größe korrekt zu ermitteln, und teste verschiedene Modelle. Denn der perfekte BH gibt dir nicht nur Halt, sondern auch Selbstbewusstsein!
